| 1강 |
[오리엔테이션] 면접만 보면 무너지는 멘탈을 트레이닝할 수 있다고?! |
7분 2초 |
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| 2강 |
[멘탈 이해와 진단] 멘탈의 개념과 나의 멘탈 체크하기 |
13분 2초 |
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| 3강 |
[멘탈 이해와 진단] 멘탈 강화에 꼭 필요한 핵심 뇌상식 Ⅰ |
12분 9초 |
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| 4강 |
[멘탈 이해와 진단] 멘탈 강화에 꼭 필요한 핵심 뇌상식 Ⅱ |
17분 49초 |
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| 5강 |
[매일 하루 10분 멘탈 관리법] 면접불안 쉽게 극복하기 1탄 - EFT 수용확언 |
17분 34초 |
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| 6강 |
[매일 하루 10분 멘탈 관리법] 면접불안 쉽게 극복하기 2탄 - EMDR 안구운동 |
11분 50초 |
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| 7강 |
[매일 하루 10분 멘탈 관리법] 면접불안 쉽게 극복하기 3탄 - 호흡 3종 세트! |
15분 6초 |
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| 8강 |
[매일 하루 10분 멘탈 관리법] 면접 멘탈 강화 1탄 - 자기암시 |
16분 11초 |
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| 9강 |
[매일 하루 10분 멘탈 관리법] 면접 멘탈 강화 2탄 – 감사와 기부훈련 |
17분 3초 |
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| 10강 |
[매일 하루 10분 멘탈 관리법] 면접 멘탈 강화 3탄 – 면접화법 3종 세트! |
17분 53초 |
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| 11강 |
[면접 직전 멘탈 관리법] 멘탈 관리에 도움이 되는 Real 유용한 앱 |
10분 4초 |
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| 12강 |
[면접 직전 멘탈 관리법] 면접 전날, 면접장소에서 즉시 활용 가능한 멘탈 관리법 |
8분 56초 |
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